Como se proteger do Coronavírus 2019 (COVID-19)

• Atualmente, não há vacina para prevenir a doença do coronavírus 2019 (COVID-19).
• A melhor maneira de prevenir doenças é evitar ser exposto a esse vírus.
• Acredita-se que o vírus se espalhe principalmente de pessoa para pessoa.
  • Entre pessoas que estão em contato próximo uma com a outra (dentro de cerca de 1,80 m).
  • Através de gotículas respiratórias produzidas quando uma pessoa infectada tosse ou espirra.
• Essas gotículas podem pousar nas bocas ou narizes de pessoas que estão próximas ou possivelmente são inaladas nos pulmões.

Limpe suas mãos muitas vezes

• Lave as mãos com água e sabão ou sabonete por pelo menos 20 segundos, especialmente depois de ter estado em um local público, ou depois de assoar o nariz, tossir ou espirrar.
• Se o sabão e a água não estiverem prontamente disponíveis, use um desinfetante para as mãos (álcool gel) que contenha pelo menos 60% de álcool. Cubra todas as superfícies de suas mãos e esfregue-as juntas até que elas se sintam secas.
• Evite tocar seus olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas.

Evite contato próximo

• Evite contato próximo com pessoas doentes
• Coloque distância entre você e outras pessoas se o COVID-19 está se espalhando em sua comunidade. Isso é especialmente importante para as pessoas que estão em maior risco de ficar muito doentes.

Fique em casa se estiver doente.

• Fique em casa se estiver doente, exceto para receber cuidados médicos. Aprenda o que fazer se estiver doente.

Cobrir tosses e espirros

• Cubra a boca e o nariz com um tecido quando tossir ou espirrar ou usar o interior do cotovelo.
• Jogue tecidos usados no lixo.
• Lave imediatamente as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos. Se o sabão e a água não estiverem prontamente disponíveis, limpe as mãos com um desinfetante para as mãos que contenha pelo menos 60% de álcool.

Use uma máscara facial se estiver doente.

• Se você está doente: Você deve usar uma máscara facial quando estiver perto de outras pessoas (por exemplo, compartilhando um quarto ou veículo) e antes de entrar no escritório de um provedor de saúde. Se você não é capaz de usar uma máscara facial (por exemplo, porque causa dificuldade para respirar), então você deve fazer o seu melhor para cobrir suas tosses e espirros, e as pessoas que estão cuidando de você devem usar uma máscara facial se eles entrarem em seu quarto. Aprenda o que fazer se estiver doente.
• Se você não estiver doente: Você não precisa usar uma máscara facial a menos que esteja cuidando de alguém que está doente (e eles não são capazes de usar uma máscara facial). Máscaras faciais podem estar em falta e devem ser guardadas para os cuidadores.

Limpar e desinfetar

• Limpe e desinfete superfícies frequentemente tocadas diariamente. Isso inclui mesas, maçanetas, interruptores de luz, bancadas, maçanetas, mesas, telefones, teclados, banheiros, torneiras e pias.
• Se as superfícies estiverem sujas, limpe-as: Use detergente ou sabão e água antes da desinfecção.